Presseberichte
The same procedure as every year
Wieder einmal waren wir zahlreich beim Auftakt der Hammer Serie vertreten. Unserer Caroline ist es dabei gelungen als schnellste Ahlener Läuferin ins Ziel zu kommen. Stefan konnte seine aufsteigende Form auch unter beweis stellen indem er klar unter 40 min im Ziel war. Das wird nicht seine letzte persönliche Bestzeit gewesen sein. Ebenfalls konnten auch Melanie, Julia, Johannes und Uli S. ihre persönlichen Bestzeiten verbessern. Wir können gespannt auf die 2 weiteren Wettbewerbe sein.
Lauftreff erfolgreich bei der Sportwoche des SV Eintracht
Nachbericht zum 8. Dolberger Landschaftslauf
Vorbericht zum 8. Dolberger Landschaftslauf
Im Kampf gegen die Uhr
Der 8. Mai 2011 wird vermutlich allen unseren gestarteten Läufern gut in Erinnerung bleiben. Bei Temperaturen um die 28 Grad wurde dieser Düsseldorf Marathon für alle zur echten Zerreißprobe. In diesem Jahr gingen gleich 4 Rookies von uns an den Start, soviele wie schon lange nicht mehr. Dank des guten Zusammenhalts und bester Unterstützung aus dem Sauerland sind auch alle 4 im Ziel angekommen. Bei unseren anderen Läufern teilte es sich auf in "himmel hoch jauchzend und zu tode betrübt". Wo Caro und Volker mit persönlichen Bestzeiten glänzen konnten mussten Grit und Frank mit massiven Problemen aussteigen.
Schnell, Schneller, Kemper
Wieder einmal konnte unsere Caroline Ihre gute Verfassung unter Beweis stellen und bei der Kreismeisterschaft in Vorhelm, mit einer Zeit von 40:37 min, den 1. Platz der Frauen belegen. Ihre persönliche Bestzeit verpasste Sie dabei nur um wenige Sekunden.
Wegen dem anstehenden Marathon im Mai verzichteten viele Dolberger Läufer auf eine Jagd nach Rekordzeiten und bindeten diesen Lauf in einen Trainigslauf mit ein. Als neusten Dolberger Starter durften wir unseren Sch A Läufer Sebastian Schröder begüßen.
Bericht Westfälische Nachrichten
Nach dem Halbmarathon der Hammer Winterlaufserie
Nach dem 15km Lauf der Hammer Serie
Silvesterlauf in Dolberg
Ein voller Erfolg war der Jahresabschlusslauf der Ahlener Läufer in Dolberg.
Bei glatten Straßen fanden sich ca. 50 Läuferinnen und Läufer ein um gemeisam einen letzten Lauf in diesem Jahr zu bestreiten. Diesmal ging es aber nicht um Bestzeiten sondern um die Gemütlichkeit, denn nach dem ca. 60 minütigem Lauf wurde bei Kaffe, Kuchen und Leberkäse das Jahr 2010 abgeschlossen.
Ahlener Wintercitylauf hält die großen Erwartungen
Mit einer großartigen Leistung schaffte es unsere Caroline ein Sahnehäubchen auf Ihre gute Saison zu setzten. Als schnellste Ahlener Läuferin beendete Sie den Lauf mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 40:33 min. Für einen Podiums Platz reichte es aber leider nicht. Dafür sorgte unser Uli Schulte, der ebenfalls mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 46:27 min den 2. Platz in der Alterklasse M55 belegte. Allen weiteren Läufern ebenfalls die besten Glückwünsche zum Lauf.
Weitere Berichte hierzu:
Troisdorfer Läufe sind lang
Unser Reinhard hat am Samsatg den 13.11.2010, im Rahmen des 6 Stunden Laufes von Troisdorf, eine im Verein noch nie dagewesene Leistung vollbracht. Er konnte am Ende der 6 Stunden mit einer Gesamtlaufstrecke von 60,459 Km glänzen. Er und seine Trainingspartnerin Hedwig hatten Streckenweise schwer mit dem in ganz NRW vorherschenden Starkregen zu kämpfen.
Auf der Seite des ASC-Ahlen hat Hedwigs Mann einen Liveticker während der Veranstaltung geleitet. Dort kann das Protokoll des Rennens gelesen werden.
Protokoll des ASC-Ahlen vom 6h Lauf in Troisdorf
Weitere Berichte hierzu:
Gegenwind und Regen zum trotz
Bei sehr Herbstlichen Bedingungen gingen unsere Läufer auch dieses Jahr in Wadersloh wieder an den Start. Besonders hervorzuheben ist der Altersklassensieg von Melanie Pfannkuche wobei sie auch eine neue persönliche Bestzeit erzielen konnte. Ebenfalls mit einer tollen Leistung konnte Claudia Reimann ihr Wettkampf debüt feiern.
Weitere Berichte hierzu:
Erfolgreiches Debüt über die Marathon Distanz
Nach einer streckenweise sehr einsamen Vorbereitung debütierte unser Volker am 03. Oktober in Köln erfolgreich über die Marathon Distanz. Bis Kilometer 30 hatte er mit Durchschnittszeiten von 5:20 - 5:30 min/Km glänzen können. Leider konnte die Geschwindigkeit nicht bis ins Ziel gehalten werden, sodas die Endzeit bei 4:05:04 Std. landete.
Weitere Berichte hierzu:
Wer den 5er nicht Ehrt
Bei dem diesjährigen Hammer Meilen Lauf (5. Active Sparkassen City Run Hamm) waren wieder einmal Läufer des Lauftreffs Dolberg dabei. Das startende Quartett (Anne Driller, Tanja Hansmeier-Pälmke, Daniel Berghoff und Carmelo Nieddu) ging über die 5 KM Distanz an den Start und brachte dabei diverse Altersklassenplatzierungen mit nach Hause.
Weitere Presseberichte hierzu:
Mit neuer persönlicher Bestzeit ins Ziel
Nach einem durch Disziplin geprägtem Lauf ist unser Reinhard, beim Münster Marathon, mit einer neuen persönlichen Bestzeit ins Ziel eingelaufen. Die ersten 30 Km waren wie an der Schnur gezogen in einem 5:30 min Tempo gelaufen worden. Dies war der garant für die Endzeit von 3:56:21 Stunden.
Weitere Presseberichte hierzu:
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