Gästebuch
Wir freuen uns auf eure Meinungen und über Einträge in unser Gästebuch!
Kommentare
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Ehrfurcht !!!
Echte Läufer kennen kein Wetter.
Nebel erfrischt das Gesicht.
Hagel massiert die Kopfhaut.
Eine Packung Schnee hilft gegen Zerrungen.
Schönwetterläufer?
Kann doch jeder. -
Auf diesem Wege wünsche ich allen Läuferinnen und Läufern des Lauftreffs Dolberg und denen, die sich mit uns verbunden fühlen einen guten Rutsch in das neue Jahr und ein gesundes Jahr 2012. Den Teilnehmern am Wien-Marathon wünsche ich eine tolle Vorbereitungszeit und guten Erfolg am 15.04.2012 in Wien.
Bleibt alle gesund -
Hallo ihr Läufer, wir wünschen euch einen guten Rutsch ins Jahr 2012, weiterhin Spaß und Freude und vor allem immer unfallfreie Lauferlebnisse. Freundliche Grüße von den Schildkröten aus Oranienburg
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Wir wünschen euch und euren Familien ein gesegnetes Weihnachtsfest. Heute habe ich erneut festgestellt, mit welcher Freude u großem Engagement ihr diese HP pflegt. Es macht Spaß sich durch die Berichte zu lesen, die Bilder zu sichten etc. Ein ganz großes Lob auch an die Autoren (z.B. Geschichte des Lauftreffs). Ich kann es nur immer wieder mit Begeisterung betonen. Weiterhin viele Erfolge u Freude.
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Ein herzliches Dankeschön an das Orga-Team und natürlich auch an alle fleißigen Helfer im Hintergrund für das wunderschöne, gelungene Jahresabschlussfest. Es war das sprichwörtliche "Ganzkörper-Verwöhnprogramm" verabreicht durch einen Augen-, Ohren-,Tanzbein- und Gaumenschmaus! Und letztendlich kam auch das Joggen an diesem Abend nicht zu kurz, da nach einem vorher absolvierten Gruppenfindungsprozess ein spannendes "Gehirnjogging" durchgeführt wurde. Bleibt weiterhin so wellnessfähig und erfinderisch! Wir freunen uns schon jetzt auf das Jahresabschlussfest 2012:)
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Hey Reinhard!
Lass den Kopf nicht hängen! Du hast viel trainiert aber Du weist man kann vorher noch so gut drauf sein und am Tag X läuft nix mehr. Habe mit Dir mitgefiebert. Aber trotzdem ziehe ich meinen Hut vor Dir und Hedi überhaupt dort angetreten zu sein! Wie hast Du immer gesagt "einen Verrückten muss es immer geben"! Beim nächsten mal dampft der Diesel wieder. (Glückwunsch noch an Hedi)
Grüße Tanja Hansmeier-Pälmke -
Hallo Reinhard,
viele Stunden hartes Training sind nicht belohnt worden. Schade!
Aber,du weist, auch ein Diesel kann mal kaputt gehen.
Beim nächsten mal klappt es wieder.
Alles Gute für dich und deinen Oberschenkel.
Bis bald.
Gratulation an Heti!
60,xxx Kilometer!! ich wünschte ich wär nur halb so gut drauf.
Ulli -
Hallo,
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Sportliche Grüße
Bertin -
Des Läufers Sprüche
Schmerz ist, wenn Schwäche den Körper verlässt!
Schweiß ist, wenn die Muskeln weinen!
Wenn Du aufgibst wirst Du nie erfahren, ob es sich nicht doch gelohnt hätte.
Wo der Körper nicht mehr kann, muss der Wille helfen.
Wenn Du durch die läuferische Hölle gehst, bleibe niemals stehen!
Genieße jeden Lauf, auch wenn er noch so hart ist, denn es könnte dein letzter sein!
Lieber langsam ankommen als schnell aufgeben.
Solange Du Schmerz verspürst, lebst Du noch!
Man hört nicht auf Sport zu treiben, wenn man alt wird, sondern man wird alt, wenn man aufhört Sport zu treiben!
Für den 100-km Läufer fängt die Marathonstrecke erst da an interessant zu werden, wo sie eigentlich aufhört!
Freunde Dich auf der Ultradistanz mit dem Schmerz an und Du wirst niemals einsam sein!
Das, was uns Ultraläufer so stark macht und uns von nicht Läufern abhebt ist nicht unsere körperliche Kraft, sondern unsere mentale Stärke! -
Nach Gerd und Tanja auch von mir ein Hallo und liebe Grüße an die Marathoni's und an alle, die uns nach Düsseldorf begleitet haben, sei es real oder menthal von zu Hause aus. IHR SEID SCHON EIN "TOLLER HAUFEN" ;-)
Das Training war zwar manchmal mehr als anstrengend, aber im Team hat es echt Spass gemacht.
Genauso möchte ich mich bei denen bedanken, die mich beim Lauf unterstützt haben, besonders bei Martin, Gerd, Carmelo und Tanja und natürlich bei Thomas und Uli. Ohne euch wäre ich bestimmt nicht über die Ziellinie gelaufen.
Es war eine Super Leistung von den Startern und noch eine dicke Umarmung und Glückwünsche an Caro für diese Zeit, bei DEN Themperaturen. WAHNSINN!!! Ein unvergessliches Erlebnis.
Liebe Grüße Manu -
Hallo liebe Marathoni´s!
Ich möchte mich bei allen bedanken, die gestern beim Düsseldorf Marathon dabei gewesen sind und sowohl für die menthale als auch für die läuferische Unterstützung gesorgt haben.
Ein besonderer Dank auch an die tolle Truppe mit denen ich die ersten Marathonkilometer laufen durfte und an Gerd und Manuela mit denen ich in meiner Vorbereitungszeit am meisten persönliche Höhen und Tiefen durchlebt habe.
Es wird mir ein unvergesslicher Tag bleiben und ich habe es nicht bereut!!!!!
Viele Grüße Tanja -
Hallo ihr Marathoni`s,
wir waren zwar nicht da, aber trotzdem bei euch.
Herzlichen Glückwunsch allen, die an diesem Hitzetag durchgekommen sind. Besonderer Glückwunsch natürlich an Caro, Hut ab, tolle Zeit.
Und an die , die nicht "fertig" geworden sind, Kopf hoch, es kommen wieder bessere Tage.
vlg Norbert -
Ich möchte mich noch mal bei allen bedanken für die tolle vorbereitung auf den düsseldorf marathon ohne die ein finischen nicht möglich gewesen wäre.
Ganz besonders möchte ich mich bei allen die gestern beim düsseldorf marathon dabei waren bedanken ihr wart eine echte stütze habt uns super angefeuert und geholfen die hitzeschlacht zu überstehen.
die betreuung vor , wärend und nach dem marathon war echt klasse
Tanja , Carmelo und Manuela euch auch noch mal herzlichen glückwunsch wir waren leidens genossen und ein geiles Team auf der strecke
danke das ich mich euch anschließen durfte Ihr seid eine Bären starke truppe .
Ich freue mich auf ein baldiges wiedersehen bei einem gemütlichen lauf bei angenehmen temperaturen.
Einen "Sonnigen" gruß aus dem Sauerland GERD -
Gratulation für jeden Finischer und die den Mut hatten noch rechtzeitig aufzuhören!!!
Es war kein Marathon Wetter!!!
Wollte eigentlich schauen kommen,habe es aber vorgezogen ein paar Kilometer mit dem Rad zu Drehen und mich ein bisschen im Garten auszuruhen!!!
Ihr glaubt gar nicht wie froh ich war nicht starten zu müssen!!!
Freue mich euch bald zu sehen Wolfgang!!! -
Hallo Marathonis
Leider zeigen die Wetterberichte so hohe Temperaturen für Sonntag an, das wir geeignete Gegenmaßnahmen ergreifen sollten. Ich schlage vor das jeder von euch bis Sonntag seinen Teller nicht vollständig aufisst, damit wir schlechteres wetter bekommen. Wenn wir zusammen halten dann könnte es klappen :-)
Gruß Millo -
Ich möchte mich doch mal bei allen dolbergern für die freundliche aufnahme und unterstützung bei der marathon vorbereitung für düsseldorf bedanken . Es hat einfach spass gemacht auch wenn der ein oder andere lauf sehr quälend war. Freue mich auf Sonntag auf die hinfahrt einen tollen erfolgreichen lauf den ich all denen die auch an den start gehen genauso wünsche . kommt alle gesund und munter im ziel an .
Gruß aus dem Sauerland Gerd -
Liebe Marathonis,
wir werden am Sonntag Morgen in Duisburg in Euren Zug einsteigen (RE nach Aachen). Der ist planmäßig um 7:23 dort und das ist auch für uns eine gute Verbindung. Dann könnt Ihr bereits in der Bahn die Beutel in Empfang nehmen.
Bis Dienstag,
Volker -
Hallo ihr Lieben
Wer rennet so früh am Morgen schon?
Es ist der Läufer beim Marathon.
Die Schritte trommeln in sicherem Takt,
noch siebentausend, dann ist es gepackt.
Als zu ihm die lautlose Stimme spricht:
"Fühlst, Läufer, du den Schweinehund nicht?
Den Schweinehund von innen heraus?"
Der Läufer denkt: "Das halt ich aus."
"Mein lieber Freund, so hör doch auf!
Er ist einfach zu lang der Lauf.
Ein stilles Plätzchen im weichen Gras,
im Arm eine Schönheit, das wär jetzt was!"
Oh Läufer, oh Läufer, hörst du denn nicht,
was Schweinehund dir leise verspricht?
"Ich will es nicht hören!" Er schaltet auf stur,
folgt stoischen Blicks der gegebenen Spur.
"Mein Läufer, was soll diese einsame Qual?
da vorne erscheint grad ein nettes Lokal.
Komm, kehre dort ein, auf ein Bier, sei mein Gast!
Komm, mache dich frei von der elenden Last!"
"Sei still, Schweinehund! In olympischem Ringen
will ich die gesamte Distanz bezwingen.
Das Meiste hab ich ohnehin schon geschafft.
Den Rest hol ich mir mit der letzten Kraft."
"Du schwitzendes Wrack, nun mach endlich Halt!
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt!"
Der Magen wird flauer, der Brustkorb tut weh!
Die Waden verkrampfen, es blutet der Zeh!
Das Tempo wird höher, doch nur auf der Uhr.
Der Läufer beschwört seine Kämpfernatur.
Er stolpert ins Ziel, der Sauhund ist fort.
Die Zeit: neuer persönlicher Weltrekord.
Also ich finde, der Autor trifft den Nagel auf den Kopf
Liebe Grüße
Manuela -
Moin,moin
Vielen Dank, das Ihr auch gute Fotos von den Läufern der LG Ahlen gemacht habt, bei der Hammer Laufserie !?? -
Ich wünsche euch allen ein Frohes Neues Jahr 2011.
Der Lauf war so ungewöhnlich (insbesondere wegen des Glatteises), dass er wohl noch lange Jahre im Gedächtnis bleiben wird. Vielen Dank für die Einladung!
Schöne Grüße Peter
(DELTA Lauftreff Ahlen) -
Ich wünsche allen Läuferinnen und Läufer und auch deren Angehörigen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2011.
Andre -
Ein frohes Neues Jahr 2011 wünsche ich dem Dolberger Lauftreff!
Auch für mich war der 1. Silvesterlauf in Dolberg ein unvergessliches Ereignis! Trotz oder gerade wegen der Umstände hatte ich viel Spaß und Freude am abenteuerlichen Lauf. Und das gemütliche Beisammensein hinterher war ein gelungener Laufabschluss für mich. Liebe Grüße Hilla -
Hallo zusammen,
wir wünschen euch einen guten Übergang in das Jahr 2011 und weiterhin die erforderliche Gesundheit, um aktiv im Lauftreff mitwirken zu können. Zudem hoffen wir sehr, dass ihr stets "eingen guten Lauf" habt.
Bis zum neuen Jahr auf der Piste :)
LG
Evelyn und Jörg -
Hallo Freunde des Laufens,
vielen Dank für diesen sehr gelungenen Jahresabschluss mit euch gemeinsam. War eine prima Idee die Ahlener Läufer mit einzuladen. So konnte man endlich auch außerhalb von Wettkämpfen Kontakte knüpfen und pflegen. Ich wünsche Euch allen, daß ihr eure gesteckten Ziele in 2011 erreicht, und wir noch gemeinsam viele Events miterleben können.
Danke
Olaf Müller
Delta-Lauftreff Ahlen -
Hallo Sportfreunde,
Samstag 28. Mai 2011
Klazienaveen - Holland
28. Unive Drenthe Marathon/Halbmarathon/10 km
www.drenthemarathon.nl
Klazienaveen liegt etwa 25 km weslicht von Meppen/Emsland -
Hallo Reinhard!
Ich gratuliere Dir zu Deiner super tollen Leistung in Troisdorf. Hast Dich glaube ich selbst übertroffen mit Deiner 60km-Marke.
Super gemacht!!!
Viele Grüße Tanja -
Hallo Tanja,
alles Gute zum Geburtstag wünsche ich Dir. Hast dich selber mir 'ner neuen Bestzeit am Samstag beschenkt. Gratuliere.
Lieb Grüße, Volker -
Ich bin ja so voller Ehrfurcht vor solch einer Fülle an Superläufern im Dolberger Lauftreff!!!!
Reinhard, Uschi, Caro, Volker, Wolfgang u.a. haben in 2010 wirklich tolle Leistungen bei herausragenden Läufen in Düsseldorf, Regensburg, Köln und Malle gezeigt. Dazu euch allen einen meinen Glückwunsch.
Ich bin froh mit euch laufen zu können.
L.G. Ulli -
Viele Glückwünsche an unsere erfolgreichen Marathonis Rheinhard, Volker & Wolfgang!!! Echt super Leistungen, die ihr alle erstmals oder auch wieder einmal gezeigt habt. Man munkelt, dass die Dolberger sogar auf Malle vertreten gewesen sind =)
Auf viele gemeinsame Kilometer bis zum nächsten Wettkampf!
LG Caro -
Lieber Wolfgang,
ein riesiges Lob zu deiner wiedereinmal tollen Leistung. Ich hoffe du konntest neben dem Wettkampf auch ein wenig das gute Wetter genießen.
Liebe Grüße
Carmelo -
Liebe Uschi,
an alle vom Lauftreff,
ich hab richtig Pippi inne Augen bei all den Glückwünschen nach meinem ersten Marathon in Köln. Hey, das war super. An dieser Stelle und ganz sicher auch noch in besonderem Rahmen meinen herzlichsten Dank für die guten Worte bei der Vorbereitung, den Zuspruch und die Motivation, zu allererst an Norbert, der liebevoll treibend mich durch die Vorbereitung führte. Danke.
Liebe Grüße, Volker -
Hallo Carmelo!
Die Homepage ist gelungen. Schaue jetzt auch wieder häufiger rein.
Man sieht sich beim Laufen.
LG
Uschi -
Hallo Volker!
Glückwunsch zu deiner guten Leistung beim Köln-Marathon.
Super Einstieg!
LG
Uschi -
Hallo Reinhard,
einen herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung. Weiter so.
Bye
Millo -
Hey Carmelo,
die neue Seite ist echt gut gelungen und vor allem sehr aktuell!
=) Dickes Dankeschön an Dich!
Sportliche Grüße
Caro -
Hallo Carmelo,
sieht wirklich gut aus und ist sehr informativ aufgebaut.
Besonders die Vereinsbestenliste ist ein tolles Tool.
Wird bestimmt sehr gut angenommen.
Ulli -
Hallo Liebe Läufer,
nun ist es vollbracht. Die neue Homepage ist aktiv. Bei der Gelegenheit möchte ich unserem alten Webmaster Patrick für seine Mühe und Zeit die er für uns investiert hatte recht herzlich danken.
Carmelo -
Hallo Carmelo,
Homepage sieht gut aus. Hast dir viel Mühe gegeben, weiter so.
Norbert
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